健康づくり・介護予防活動研修会【令和５年度事業】
令和5年度健康づくり・介護予防活動研修会の報告
10月11日、倉吉体育文化会館で令和5年度健康づくり・介護予防活動研修会を
開催しました。
７７人の参加者は、講師である山陰労災病院副院長萩野浩様から「健康寿命を引き延ばそう～ピンピンコロリはみんなの願い～」という
テーマで、健康でいきいきとした生活を送るための大切なポイントに
ついて学びました。
ロコモ・フレイルの予防と改善が「PPK（ピンピンコロリ）」への近道！
参加者は、先生のお話にメモを取りながら真剣に耳を傾けておられました。
最後の質疑応答では、多くの方から質問があり、先生からの丁寧な回答に
納得されていました。
みなさん。栄養ある食事と運動（筋力アップ）でPPKを目指しましょう！
令和５年度 健康づくり・介護予防活動研修会を開催します
誰でも年を重ねれば、自然の老化とともに心身の機能が衰えていくものです。心身の機能の低下のなかでも、
認知症の増加やフレイル（虚弱）などは、長寿社会にとって大変身近な課題です。特に、コロナ禍の外出自粛や
活動自粛等で閉じこもりがちになり高齢者の心身機能や認知機能が低下することが心配されています。
今回の研修会は、健康でいきいきとした生活を送るための知識を身に付け、地域の高齢者の健康づくりや介護
予防の向上に繋げていただくことを目的に開催します。
【開催日時・会場】
令和5年10月11日（水） 午後1時30分～午後3時30分
倉吉体育文化会館 大研修室
〒682-0023 倉吉市山根529-2 TEL (0858) 26-4441
開催要項・参加申込書はこちらからダウンロードできます。
【開催要項】
【参加申込書】
申込期限：令和5年9月２9日（金）